Smukła sylwetka bez większego wysiłku? Brzmi to niezbyt prawdopodobnie. A jednak się da! Wszystko dzięki treningowi EMS, który w ostatnim czasie cieszy się ogromną popularnością. Na czym polega? Jakie daje korzyści? Dla kogo jest przeznaczony?
Na czym polega trening EMS?
EMS to nowoczesna metoda treningowa uznawana za jedną z najskuteczniejszych. Jest to trening siłowy z masą własnego ciała połączony z dodatkową elektrostymulacją mięśniową. Treningi EMS prowadzone są przez doświadczonych trenerów personalnych. Trener układa plan dopasowany do możliwości i potrzeb swojego podopiecznego. Podczas jednostki treningowej reguluje natężenie impulsów, aby zmaksymalizować wydajność treningu EMS przy jednoczesnym zachowaniu pełnego bezpieczeństwa.
Jakie daje efekty?
Trening EMS to trening o wysokiej skuteczności. Ma korzystny wpływ na siłę i szybkość. Może poprawiać wytrzymałość i wydolność. Połączony z racjonalną, odpowiednio zbilansowaną dietą ułatwi skuteczną redukcję masy tkanki tłuszczowej i pomoże ukształtować smukłą, sportową sylwetkę.
Korzyści płynące z treningu EMS doceniają również fizjoterapeuci. Jest to metoda treningowa, która może stanowić znakomite wsparcie w pracy specjalistów. Impulsy wysyłane podczas treningu docierają go głęboko usytuowanych mięśni i je wzmacniają, co może pomóc w walce z dolegliwościami bólowymi pleców.
Dużym plusem treningu EMS jest niewielkie ryzyko odniesienia kontuzji.
Trening personalny EMS – dla kogo?
Trening EMS został dokładnie przebadany i uznany za całkowicie bezpieczny. Mogą stosować go praktycznie wszyscy bez względu na wiek, płeć czy poziom zaawansowania. Jest odpowiedni zarówno dla profesjonalnych sportowców, jako wsparcie planu treningowego, jak i dla amatorów, którzy chcą wzmocnić mięśnie, poprawić wydolność, czy też zbudować smukłą sylwetkę.
Własne studio treningu EMS
Własne studio treningu EMS to świetny pomysł na biznes. Ta innowacyjna metoda treningowa cieszy się sporym zainteresowaniem wśród amatorów sportu. Własne studio może być bardzo dochodowe i dobrze prosperujące.
MEON EMS to polska grupa kapitałowa, która umożliwia przedsiębiorcom założenie własnego studia treningu EMS na zasadach franczyzy z niskim wkładem własnym. MEON EMS jako partner biznesowy oferuje pomoc w uzyskaniu dofinansowania oraz profesjonalne doradztwo w doborze sprzętu do lokalu.
Grupę MEON EMS tworzy zespół doświadczonych trenerów, fizjoterapeutów i inżynierów, którzy zapewniają przedsiębiorcom pełne wsparcie na każdym etapie tworzenia i działania własnego studia. Specjaliści udostępniają szczegółowe materiały marketingowe, bazę wiedzy z zakresu prowadzenia treningu EMS oraz kompleksowe narzędzia do prowadzenia dokumentacji.
